در حقیقت دیابت حاملگی نوعی دیابت موقتی است که در دوران بارداری هنگامی که بدن تولید انسولین را به اندازه کافی متوقف می کند یا به آن پاسخ نمی دهد ، رخ می دهد.

به طور کلی ، اگر بدن قادر به پاسخ مناسب به انسولین نباشد ، مقادیر زیادی قند در جریان خون جمع می شود و علائم دیابت را ایجاد می کند .

در حالت کلی توجه لازم را داشته باشید که دیابت بارداری به طور بالقوه می تواند برخی از عوارض سلامتی را برای مادر باردار و جنین ایجاد کند .

این عوارض سلامتی عبارتند از:

  • تولد زودرس
  • افزایش فشار خون زن باردار
  • وزن بالاتر هنگام تولد کودک
  • پایین بودن سطح قند خون در نوزاد هنگام تولد
  • احتمال ابتلا به پره اکلامپسی در خانمها در دوران بارداری بیشتر است

دیابت بارداری به طور معمول پس از بارداری از بین می رود . یک پزشک اندکی پس از زایمان و سپس دوباره طی 1 ماه و نیم سطح قند خون زن را بررسی می کند .

در این مقاله از nolano قصد داریم ، شما را با علائم دیابت بارداری و نحوه تشخیص آن بیشتر آشنا کنیم .

 

علائم و نشانه ها دیابت بارداری

در واقع تشنگی شدید یکی از شایع ترین علائم احتمالی دیابت بارداری است .

در حالت کلی دیابت بارداری ممکن است هیچ علامت یا علائم واضحی نداشته باشد ، زیرا بسیاری از تغییرات می تواند مشابه آنچه در دوران بارداری اتفاق می افتد باشد .

 دیابت بارداری

با این حال ، علائم و نشانه های احتمالی عبارتند از:

  • حالت تهوع
  • تکرر ادرار
  • خستگی
  • تاری دید
  • تشنگی شدید
  • قند در ادرار
  • عفونت مکرر مثانه ، واژن یا پوست

بنابراین هر زنی که در دوران بارداری علائم جدید یا غیرمعمولی را تجربه می کند باید با پزشک خود صحبت کند پزشک ممکن است بتواند تشخیص دهد که آیا او به دیابت بارداری مبتلا شده است یا نه.

 

تشخیص دیابت بارداری

غالبا پزشک ممکن است طی یک بررسی معمول روتین ، دیابت حاملگی را تشخیص دهد .

به طور معمول ، آنها از یک زن باردار احساس خود را می پرسند و نمونه ادرار آنها را درخواست می کنند.

اگر مقدار قابل توجهی قند در ادرار وجود داشته باشد ، ممکن است غربالگری دیابت بارداری را انجام دهند.

در حقیقت بیشتر زنان باردار بین هفته های 24 تا 28 بارداری آزمایش غربالگری برای دیابت بارداری را دریافت می کنند .

بنابراین زنانی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت حاملگی هستند ممکن است نیاز به انجام آزمایش های مکرر نیز داشته باشند .

غربالگری دو نوع دارد:

1. آزمایش اولیه چالش گلوکز

به طور کلی ، آزمایش اولیه چالش گلوکز شامل نوشیدن ماده ای شربت مانند است که حاوی گلوکز است. بعد از یک ساعت ، پزشک سطح قند خون فرد را آزمایش می کند. هر کسی که نتایج بالاتر از حد طبیعی داشته باشد ، به آزمایش پیگیری برای تعیین اینکه آیا دیابت بارداری دارد ، نیاز دارد.

2. پیگیری تست تحمل گلوکز

برای این آزمایش ، فرد یک شب روزه می گیرد . روز بعد ، آنها یک مخلوط گلوکز می نوشند. یک پزشک طی 3 ساعت آینده سه بار قند خون آنها را بررسی می کند.

اگر دو از سه بازخوانی بالا برود ، پزشک معمولاً دیابت بارداری را تشخیص می دهد.

 دیابت حاملگی

چندین عامل خطرزا احتمال ابتلا به دیابت بارداری در زن را افزایش می دهد ، از جمله :

  • اضافه وزن یا چاقی
  • داشتن پیش دیابت
  • پیر شدن در زمان لقاح
  • بارداری چندگانه
  • در حاملگی قبلی دیابت بارداری داشته اید
  • داشتن یکی از اعضای خانواده نزدیک با دیابت نوع 2
  • آمریکایی آفریقایی تبار ، سرخپوست آمریکایی ، بومی آلاسکا ، اسپانیایی تبار ، یا جزیره ای از اقیانوس آرام

 

درمان دیابت بارداری

در اینصورت یک پزشک معالجه را روی کنترل سطح قند خون متمرکز خواهد کرد .

آنها برای زنی که دیابت حاملگی دارد ، نحوه کنترل سطح قند خون در خانه را توضیح می دهند .

غالبا آزمایش های منظم قند خون می تواند اطمینان حاصل کند که تلاش برای کنترل سطح قند خون موفقیت آمیز است .

همچنین پزشک با استفاده از سونوگرافی سلامت نوزاد در حال رشد را کنترل می کند .

به طور کلی ، آنها توصیه می کنند قبل از 10 ماهگی زایمان انجام شود تا از بروز عوارض بعدی برای زن و نوزاد جلوگیری شود .

بدین ترتیب پزشکان اغلب توصیه می کنند برای کمک به کنترل سطح قند خون ، تغییرات رژیم غذایی و انجام ورزش منظم انجام دهند .

زیرا ، ورزش می تواند به بدن در تنظیم حساسیت به انسولین کمک کند ، در حالی که یک رژیم غذایی متعادل می تواند از افزایش سن و کاهش سطح قند خون جلوگیری کند .

معمولاً انواع غذایی که بخشی از برنامه رژیم دیابت حاملگی هستند ، عبارتند از:

  • سبزیجات بدون نشاسته
  • میوه ها در حد اعتدال
  • پروتئین بدون چربی
  • چربی های مفید
  • غلات کامل
  • محصولات لبنی کم چرب

در نهایت اگر یک خانم متوجه شود که ورزش و تغییرات رژیم غذایی برای کنترل موفقیت آمیز دیابت بارداری ناکافی است ، پزشک ممکن است داروهایی مانند انسولین را برای کمک به تنظیم سطح قند خون نیز تجویز کند .

 کنترل سطح قند خون

جلوگیری از دیابت حاملگی

درحقیقت دقت لازم را در نظر بگیرید که دیابت بارداری همیشه قابل پیشگیری نیست .

اما با این حال ، برخی از توصیه ها و اقدامات یک زن باردار برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • ورزش منظم
  • داشتن یک رژیم متعادل
  • رسیدن و حفظ وزن سالم قبل از بارداری
  • شرکت کردن در معاینات منظم بهداشتی در دوران بارداری

بدین ترتیب طبق بررسی ها و تحقیقات نشان می دهد زنانی که BMI 25 یا بالاتر دارند می توانند با تغییر رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهند .

توصیه ها و اثرات بلند مدت

همانطور که اشاره کردیم هم در این مقاله هم در مقاله های متداول دیگر ، ورزش منظم می تواند به حفظ وزن سالم پس از بارداری کمک کند .

بنابراین زنانی که در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا می شوند ، بیشتر در اواخر زندگی به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.

همچنین خطر افزایش وزن در کودک و یا ابتلا به دیابت نوع 2 در سنین بالاتر افزایش می یابد.

زنانی که به دیابت بارداری مبتلا شده اند باید به دنبال رسیدن به وزن مناسب به دنبال بارداری خود باشند .

در اینصورت ، داشتن یک رژیم متعادل ، ورزش منظم و صحبت با یک متخصص تغذیه می تواند کمک شایانی کند .

علاوه بر این ، آنها باید از یک دکتر بخواهند که سطح قند خون آنها را به طور دوره ای بررسی کند تا اطمینان حاصل کند که در معرض خطر دیابت نوع 2 نیستند .

زیرا بعضی اوقات ، پزشکان بین 70 تا 180 روز پس از زایمان آزمایش تحمل گلوکز خوراکی را انجام می دهند .

آنها از زن باردار می خواهند که یک محلول گلوکز حاوی 75 گرم ، گلوکز بنوشد و سپس سطح قند خون خود را بعد از 2 ساعت آزمایش کند .

 درمان دیابت بارداری

 

 ارتباط بین دیابت بارداری و انسولین

در حالت معمول ، انواع دیابت مربوط به هورمون انسولین است . این مقدار گلوکز را در خون تنظیم می کند و اجازه می دهد قند از خون به داخل سلول ها حرکت کند.

انسولین ناکافی یا استفاده بی اثر از سلولهای بدن از انسولین منجر به بالا رفتن سطح گلوکز در خون می شود.

با افزایش وزن ، بدن شما از انسولین به میزان کمتری استفاده می کند ، بنابراین برای تنظیم قند خون شما نیاز به تولید بیشتر دارد. درباره اثرات انسولین بیشتر بدانید.

علاوه بر این ، هنگام بارداری جفت شما هورمون های انسداد انسولین تولید می کند. این باعث می شود که قند بعد از غذا در خون شما بیشتر بماند.

کودک شما مواد مغذی را از خون شما می گیرد ، بنابراین در دوران بارداری مفید است که مواد مغذی مدت بیشتری در خون شما باشد تا کودک شما بتواند به آنها دسترسی پیدا کند. سطح مشخصی از مقاومت به انسولین در دوران بارداری طبیعی است.

همچنین در صورتی که:

  • قبل از باردار شدن سطح گلوکز خون شما بالا بود
  • شما قبل از بارداری قبلاً به انسولین مقاوم بودید
  • شما شرایطی دارید که بیشتر در معرض خطر مقاوم شدن به انسولین قرار دارید
  • اگر سطح گلوکز شما بیش از حد زیاد شود ، دیابت بارداری تشخیص داده می شود.

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

تمام خانم های باردار از نظر دیابت حاملگی غربال می شوند ، چه علائمی داشته باشید و چه نشان ندهید .

اما در صورت مشاهده علائم باید با پزشک خود صحبت کنید .

اگر یاد بگیرید که به دیابت بارداری مبتلا هستید ، ممکن است پزشک شما را مجبور کند که برای بقیه دوران بارداری خود بیشتر به مطب او مراجعه کنید تا بتواند سلامتی شما را نزدیکتر کند و همچنین ممکن است لازم باشد شما یک رژیم غذایی دقیق و برنامه ورزشی را دنبال کنید ، همچنین سطح قند خون خود را کنترل کنید یا برای کنترل دیابت بارداری دارو بخورید .

 

 

 

سخن پایانی:

تشخیص دیابت بارداری ممکن است برای افراد دشوار باشد ، زیرا بسیاری از علائم مشابه علائم بارداری منظم است .

معمولاً پزشک سطح قند خون یک زن باردار را آزمایش می کند و آنها می توانند با استفاده از نتایج دیابت بارداری را تشخیص دهند.

حفظ وزن سالم ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم می تواند به زنان کمک کند از ابتلا به دیابت بارداری جلوگیری کنند یا در صورت ابتلا به این بیماری ، خطر عوارض را کاهش دهند .