سوزش معده ؛ علل و درمان آن

سوزش معده در واقع درد سوزاننده ای در سینه ، درست پشت استخوان سینه قرار دارد که اغلب با طعم تلخی در گلو یا دهان شما اتفاق می افتد . این درد اغلب بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن یا خم شدن بیشتر می شود . اکثر افراد می توانند با تغییر سبک زندگی و داروهای بدون نسخه ، ناراحتی ناشی از سوزش معده را به تنهایی کنترل کنند . سوزش معده که بیشتر رخ میدهد یا در برنامه روزانه شما تداخل ایجاد می کند ، گاهی ممکن است علامت یک بیماری جدی تر باشد که نیاز به مراقبت های پزشکی دارد . در واقع برخی از ریفلاکس ها کاملاً طبیعی و بی خطر هستند و معمولاً علائمی ندارند . اما وقتی خیلی زیاد اتفاق می افتد ، قسمت داخلی مری را می سوزاند .

رایج ترین علامت ریفلاکس اسید به عنوان سوزش بوده که یک احساس دردناک ، سوزش در سینه یا گلو می باشد . از بین کسانی که به طور منظم دچار دل درد می شوند ، 50 تا 30 ٪ مبتلا به ریفلاکس معده (GERD) هستند که جدی ترین شکل ریفلاکس اسید می باشد . علاوه بر سوزش معده ، علائم رایج ریفلاکس شامل طعم اسیدی در پشت دهان و مشکل در بلع ، سرفه ، آسم ، فرسایش دندان و التهاب در سینوس ها می باشند . در ادامه مقاله نولانو همراه ما باشید تا برخی از مهم ترین علت های بوجود آمدن این عارضه و راه های درمان آن را بیان کنیم .

از جمله شایع ترین علائم بوجود آمدن این عارضه می تواند درد دل شدید ، به همراه دردی سوزشی باشد . در اینجا برخی دیگر از علائم مهم سوزش سر دل را ذکر کرده ایم که عبارت اند از :

در واقع سوزش معده زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به لوله ای منتقل شود که آن لوله غذا را از دهان به معده (مری) شما می رساند . معمولا هنگام بلع ، نوعی عضله در قسمت پایین مری شل می شود و اجازه می دهد تا غذا و مایعات به داخل معده شما پایین بیایند . سپس عضله دوباره سفت می شود . اگر اسفنکتر تحتانی مری به طوری غیرطبیعی شل یا ضعیف شود ، اسید معده می تواند دوباره به درون مری برگردد و باعث دل درد شود . سوزش سر دل همچنین می تواند در نتیجه فتق هیاتال باشد . این امر زمانی اتفاق می افتد که بخشی از معده از طریق دیافراگم و به داخل قفسه سینه فشار می آورد . علاوه بر اینها ، سوزش سر دل یک بیماری شایع در دوران بارداری است . هنگامی که یک زن باردار است ، هورمون پروژسترون می تواند باعث شل شدن اسفنکتر مری تحتانی شود . این اجازه می دهد تا محتوای معده به مری برود و باعث تحریک شود . سایر شرایط سلامتی یا انتخاب شیوه زندگی نیز می توانند دل درد شما را بدتر کنند که در اینجا برخی از آنها را ذکر کرده ایم :

• سیگار کشیدن
• خوردن غذاهای تند
• اضافه وزن و چاقی
• مصرف کافئین ، شکلات یا الکل
• دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن
• مصرف برخی داروها مانند آسپیرین یا ایبوپروفن

برخی از عوامل و شرایط وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به این عارضه را افزایش دهند . همچنین برخی از غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث سوزش سر دل در برخی از افراد شوند که به طور کلی عبارت اند از :

تشخیص سوزش معده

برای تشخیص اینکه آیا سوزش معده شما از علائم GERD است ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند :

• آندوسکوپی : برای بررسی وجود ناهنجاری در مری
• آزمایش حرکات مری : برای اندازه گیری حرکت و فشار در مری
• اشعه ایکس : برای مشاهده شکل و وضعیت مری و معده شما
• نمونه برداری : این نمونه ممکن است برای تجزیه و تحلیل گرفته شود .
• آزمایش های پروب اسید آمبولاتور : برای شناسایی زمان و مدت زمان اسید معده در مری شما . یک مانیتور اسیدی که در مری شما قرار داده شده است ، به یک کامپیوتر کوچک متصل می شود که از کمر یا بند آن روی شانه خود استفاده می کنید .

زمان مراجعه به پزشک

افراد گاهی دچار دل درد می شوند . با این حال ، اگر بیش از دو بار در هفته دچار سوزش معده ای که با درمان بهبود نیافته است ، قرار گیرند ، باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنند ؛ چرا که این امر می تواند نشانه یک وضعیت جدی تر باشد . سوزش معده گاهی نیز در کنار سایر بیماری های گوارشی مانند زخم ایجاد می شود که این زخم ها در پوشش مری و معده یا بیماری ریفلاکس معده هستند . در اینجا برخی از مشکلاتی را که در صورت مشاهده ی آنها باید سریعا به پزشک مراجعه کنید را ذکر کرده ایم :

• سرگیجه
• تنگی نفس
• سبکی سر
• درد همراه با بلع
• مشکل در بلعیدن
• مدفوع تیره ، قیر یا خونین
• تعریق در حالی که درد قفسه سینه دارید .
• دردی که از پشت به شانه شما تابیده می شود .

شایان ذکر است که سوزش معده با حمله قلبی ارتباط ندارد . با این حال ، بسیاری از افرادی که سوزش معده دارند معتقدند که دچار حمله قلبی شده اند زیرا علائم آنها می تواند بسیار مشابه باشند .

درمان سوزش معده

درمان این عارضه بسیار مهم می باشد ؛ چرا که می تواند منجر به سایر اختلالات سلامتی برای بدن شود . شایان ذکر است که  بسیاری از داروهای بدون نسخه می توانند به رفع دل درد کمک کنند که در اینجا برخی از مهم ترین این گزینه های دارویی را ذکر کرده ایم :

آنتی اسیدها

یکی از روش های دارویی که می تواند در درمان این عاضه و کاهش علائم آن موثر باشد ، مصرف آنتی اکسیدان ها می باشد . در واقع این دارو ها به خنثی سازی اسید معده کمک می کند . آنتی اسیدها همچنین ممکن است تسکین سریع را به همراه داشته باشند . اما آنها نمی توانند مری را که توسط اسید معده آسیب دیده است ، بهبود دهند .

آنتاگونیست های گیرنده H2 (H2RA)

آنتاگونیست های گیرنده نیز می توانند اسید معده را کاهش دهند . H2RA به سرعت ضد اسید عمل نمی کند ، اما ممکن است تسکین طولانی تری ایجاد کند .

مهارکننده های پمپ پروتون

مهارکننده های پمپ پروتون مانند لانزوپرازول (Prevacid 24HR) و امپرازول (Nexium 24HR ، Prilosec OTC) نیز می توانند اسید معده را کاهش دهند .

درمان های خانگی سوزش معده

تغییر سبک زندگی می تواند به تسکین سوزش معده کمک کند در اینجا برخی از مهم ترین روش های درمانی خانگی و تغیرر سبک زندگی که می تواند برای درمان این عارضه موثر باشد را ذکر کرده ایم :

• پرهیز از وعده های غذایی دیر هنگام
• از غذاهایی که باعث سوزش معده شما می شوند خودداری کنید .
• بعد از غذا از دراز کشیدن خودداری کرده و حداقل سه ساعت صبر کنید .
• پرهیز از وعده های غذایی زیاد : در عوض در طول روز وعده های غذایی کوچک زیادی بخورید .
• وزن سالم داشته باشید : وزن اضافی به شکم شما فشار وارد می کند ، معده شما را بالا می برد و باعث اسید در مری می شود .
• خودداری از لباس های تنگ : از بستن لباس های تنگ که به شکم شما و اسفنکتر تحتانی مری فشار وارد می کند ، خودداری کنید .
• از استعمال سیگار و الکل خودداری کنید : سیگار کشیدن و نوشیدن الکل توانایی عملکرد صحیح اسفنکتر مری تحتانی را کاهش می دهد .
• اگر مرتبا شب ها یا هنگام تلاش برای خوابیدن دچار دل درد می شوید ، سر تخت خود را بالا ببرید . بالا بردن سر با بالش های اضافی معمولاً موثر نیست .

 

عوارض سوزش معده

از آنجایی که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است ، بنابراین بهتر است ، انجام برخی از اقدامات که موجب کاهش خطرات ابتلا به این عارضه می شود را مورد توجه قرار دهیم . در اینجا برخی از مهم ترین روش ها برای جلوگیری از سوزش معده را ذکر کرده ایم که عبارت اند از :

• یک سبک زندگی سالم داشته باشید و از الکل و دخانیات خودداری کنید .
• خودداری از غذاها یا فعالیت هایی که ممکن است علائم شما را ایجاد کنند .
• سعی کنید از میان وعده در اواخر شب بپرهیزید . در عوض ، دست کم چهار ساعت قبل از خواب غذا را کنار بگذارید .
• میان وعده های زنجبیل یا چای زنجبیل نیز درمان های خانگی مفیدی هستند که می توانید در بسیاری از فروشگاه ها خریداری و مصرف کنید .
• به جای دو یا سه وعده غذایی بزرگ ، وعده های غذایی کم حجم تری را به طور مرتب بخورید تا تأثیر آن بر سیستم گوارش کاهش یابد و از ابتلا به این عارضه جلوگیری کند .
• همچنین می توانید قبل از غذا یک داروی بدون نسخه مانند قرص ضد اسید جویدنی مصرف کنید تا از دل درد قبل از شروع علائم جلوگیری کنید .